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Al igual que mantener un nivel adecuado de actividad fileísica, el hecho de tener una vida sexual activa a lo largo de los años ayuda a mejorar la función cognitiva.

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Es habitual que la transición a la menopausia vaya acompañada de sequedad vaginal, que se puede subsanar con geles lubricantes.

Puede que no sea fácil para ti hablar de tus deseos sexuales, pero tu pareja no puede leer tu mente. Compartir tus pensamientos y las expectativas que tienes sobre tus experiencias sexuales puede acercarlos y ayudarte a conseguir un mayor disfrute sexual.

Pero en vista de esto, la pregunta sigue siendo: ¿qué significa para el futuro de la fluidez sexual de todos los géneros?

Deja que tu pareja sepa lo que no funciona. Hay momentos en que algo que pruebas durante el sexo no funciona. En lugar de culpar a alguien, utiliza frases en primera persona para expresar lo que no te satisface de la experiencia. Si expresas las cosas que no te gustan con honestidad, podrás encontrarles una solución.

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Recuerda que los métodos anticonceptivos no te protegen de las enfermedades de transmisión sexual y no son 100 % efectivos para prevenir embarazos no deseados.

Lxs profesionales de la salud pasaron de llamarlas ETS a ITS porque la palabra “infección” es más precisa que “enfermedad”.

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Las personas que han tenido un ataque al corazón, o sus parejas, pueden temer que tener relaciones sexuales bring about otro ataque. Aunque la actividad sexual generalmente es segura, siempre siga los consejos del médico. Si sus problemas cardíacos empeoran y tiene dolor en el pecho o dificultad para respirar incluso mientras descansa, es posible que el médico quiera cambiar su approach de tratamiento.

Muchas personas que no sienten atracción sexual por otrxs se identifican como asexuales. Pero ojo, porque esto también tiende a ser malentendido. Es diferente al celibato y a no tener deseo sexual.

Otras pueden transmitirse simplemente por el contacto de piel a piel con un área del cuerpo infectada. Usar barreras como el condón y las barreras de látex bucales, te ayuda a evitar el contacto con los fluidos y algunos tipos de contacto piel a piel durante el sexo. Cuando no usas condón tienes más possibility de contagiarte de una ETS.

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